Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk


Koszykarki Ślęzy jadą na obóz do Szklarskiej Poręby

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
W piątek (12 sierpnia) koszykarki Ślęzy Wrocław rozpoczną kolejny etap przygotowań do sezonu 2016/2017. Będzie to obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie. Weźmie w nim udział 13 zawodniczek.
 Koszykarki Ślęzy jadą na obóz do Szklarskiej Poręby

 Koszykarki Ślęzy jadą na obóz do Szklarskiej Poręby
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć. Koszykarki Ślęzy jadą na obóz do Szklarskiej Poręby
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć. Koszykarki Ślęzy jadą na obóz do Szklarskiej Poręby
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

Wrocławianki wspólnie przygotowują się do sezonu od 2 sierpnia, a więc odbyły już kilkanaście jednostek treningowych. Na tym etapie pracują przede wszystkim nad siłą i motoryką. – Po pierwszych dniach widać u dziewczyn duże zaangażowanie – powiedział Arkadiusz Rusin, szkoleniowiec Ślęzy.

– Na obozie będzie już mniej pracy nad siłą, zwłaszcza siłą nóg. Mamy zaplanowanych kilka wyjść w góry, a więc nie trzeba będzie dodatkowo męczyć nóg zajęciami statycznymi na siłowni. Oprócz tego będziemy trenować w hali. Popracujemy nad elementami indywidualnej i zespołowej defensywy, a także nad współpracą i zasadami gry w ataku – dodał trener Rusin.

Praca, którą zespół obecnie wykonuje, nie jest łatwa, ale konieczna w trakcie przygotowań do sezonu. – Dostałyśmy mocno w nogi. Było bardzo ciężko, ale to typowe dla pierwszych tygodni przygotowań. Teraz trzeba ciężko pracować, a to wszystko zaowocuje w przyszłości. Oczywiście brakuje nam koszykówki, bo przerwa po sezonie była długa, jednak powoli wdrażamy się także w takie treningi – stwierdziła Agnieszka Śnieżek, rzucająca zespołu z Wrocławia. - Atmosfera na treningach jest bardzo dobra. Mamy nowe osoby w sztabie szkoleniowym i każda z nich bardzo dobrze wywiązuje się ze swojej roli – dodała reprezentantka Polski.

Trenerzy Ślęzy mają duży komfort pracy, bowiem żadna z zawodniczek nie uskarża się na urazy. – Pojawiają się pewne bóle zmęczeniowe, wynikające z ciężkiej pracy, ale żadna z zawodniczek nie ma takich urazów, które wykluczyłyby ją z treningów. Mam nadzieję, że dalsza część przygotowań będzie wyglądać podobnie, zespół będzie gotowy do pracy i będzie wykonywał ją z równie wielkim zaangażowanie jak dotychczas – podsumował trener Rusin.

Do Szklarskiej Poręby pojedzie 13 zawodniczek. Wśród nich jest Amerykanka Marissa Kastanek, która do Wrocławia przyleciała w środę. Pozostałe zagraniczne koszykarki, a więc Kourtney Treffers, Nikki Greene i Sharnee Zoll, dołączą do zespołu w późniejszym czasie. Zgrupowanie w Szklarskiej Porębie potrwa do 22 sierpnia. Pierwsze sparing 1KS-u zaplanowano na 9-11 września.

Sezon ligowy Ślęza Wrocław rozpocznie meczem u siebie z InvestInTheWest AZS-em Gorzów Wlkp. (2 października).

Kadra Ślęzy Wrocław na obóz w Szklarskiej Porębie: Zuzanna Sklepowicz, Patrycja Jaworska, Marissa Kastanek, Małgorzata Zuchora, Julia Tyszkiewicz, Anna Matras, Martyna Mączka, Agnieszka Śnieżek, Agnieszka Skobel, Marta Wdowiuk, Agnieszka Kaczmarczyk, Sylwia Siemienas, Agnieszka Majewska.


PK



o © 2007 - 2022 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Piątek 7 października 2022
Imieniny
Krystyna, Marii, Marka

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl

Kazo.pl
Ogłoszenia i oferty nieruchomości