Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk


Fitness na Pergoli z Fitness Academy

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
W niedzielę, 24 lipca w godz. 14.00-16.00, odbędzie się kolejny trening w ramach letniej odsłony projektu „Fitness na Pergoli”. Tym razem zajęcia poprowadzi Fitness Academy Stare Miasto.
Fitness na Pergoli z Fitness Academy

Fitness na Pergoli z Fitness Academy
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.Fitness na Pergoli z Fitness Academy
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.Fitness na Pergoli z Fitness Academy
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

Trzeci trening w ramach „Fitnessu na Pergoli” rozpocznie Atak na brzuch. To zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie mięśni brzucha. Lekcja o średniej intensywności z dużą liczbą ćwiczeń angażujących brzuch, w bezpiecznych, nieobciążających stawów pozycjach, której głównym celem jest kształtowanie silnego, wyrzeźbionego brzucha. Trening przeznaczony dla wszystkich.

Po przerwie przyjdzie czas na Mega Shape + Stretching. Intensywny trening wytrzymałościowy, który pomaga w poprawie wydolności organizmu, zwiększeniu siły, mocy i kondycji. To szybka

i skuteczna droga do wymarzonej sylwetki przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć widoczne efekty i nie boją się wyzwań! Zajęcia wzmacniają jednocześnie wszystkie partie mięśniowe. Wg najnowszych trendów spalanie tkanki tłuszczowej przy tego rodzaju treningu jest najbardziej efektywne. Prowadzony po zajęciach stretching pomaga wyciszyć się i zrelaksować organizm poprzez 15-minutowe rozciąganie ciała.

Na treningi obowiązują zapisy: http://miastowformie.pl/fitnesslato

Osoby, które posiadają własną matę, proszone są o jej zabranie. Pozostałe osoby będą mogły bezpłatnie wypożyczyć matę na czas trwania zajęć.

„Fitness na Pergoli” to cykl zajęć sportowych, które organizuje Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego – program „Miasto w Formie” we współpracy z Halą Stulecia.


otomedia.pl



o © 2007 - 2022 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Piątek 7 października 2022
Imieniny
Krystyna, Marii, Marka

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl

Kazo.pl
Ogłoszenia i oferty nieruchomości