Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Wrocław
III Interferie Run i 10 Staropolanki - sold out!

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Limit miejsc startowych na ten bieg wyczerpał się kilka dni przed zawodami, a długo wyczekiwane izerskie biegowe święto spod znaku RWSB już w najbliższą niedzielę, 10 czerwca. Znów pobiegniemy ze Szklarskiej Poręby do Świeradowa - Zdroju.
III Interferie Run i 10 Staropolanki - sold out!

III Interferie Run i 10 Staropolanki - sold out!
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.III Interferie Run i 10 Staropolanki - sold out!
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.III Interferie Run i 10 Staropolanki - sold out!
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

Druga edycja cyklu Runner's World Super Bieg już w ten weekend, a kto nie zadbał o start wcześniej, mógł od własnego komputera odejść z kwitkiem. W dniu biegu zapisów już nie będzie i pobiegną Ci, którzy zmieścili się w limicie.

Na pewno jest to jeden z najbardziej lubianych biegów RWSB - pomysł aby połączyć trasą biegu dwie miejscowości i dwa hotele jest na tyle ciekawy, że chętnych do udziału w zawodach co roku przybywa. Nie zapomniano też o biegnących na "dychę" - oni biegną do Świeradowa z Rozdroża Izerskiego. W obu przypadkach - na start w Szklarskiej i na Rozdrożu - zawodnicy są dowożeni ze Świeradowa podstawionymi przez organizatorów autobusami. Potem już wszystko w nogach i głowach biegaczy - trzeba dotrzeć na metę o własnych siłach.

Profil trasy obu biegów i sposób poprowadzenia trasy sprzyja dobrym rezultatom - pierwsze 8 km półmaratonu to w zasadzie długi podbieg, a potem zaczynają się odcinki w dół, znów przeplatane podbiegami. Łatwizna jest tylko złudzeniem, bo tuż przed metą mamy jeszcze jeden krótki sztywny podbieg, który niejednego postawił do pionu. Jedno jest pewno - jeśli jesteś dobrze przygotowany do biegania w górach, to ten bieg dostarczy Ci sporo górskiej radości. Jeśli dopiero zaczynasz górską przygodę albo chcesz zobaczyć "jak to jest" - dasz radę. Ta trasa da Ci nadzieję na to, że w górach też można biegać, a nie tylko czołgać się przez krzaki. Ale uważaj - RWSB ma trudniejsze biegi i na takie też przyjdzie pora! "Dycha" to już w ogóle inna historia - tu w zasadzie cały czas jest z góry (pamietajcie o podbiegu do mety!), a jedyny dłuższy podbieg pojawia się po siódmym kilometrze - w sam raz żeby "wziąć" go z rozpędu.

Biegniemy więc górami, spod Sport Hotelu Bornit w Szklarskiej Porębie do Aqua Sport Hotelu Malachit w Świeradowie. Po dotarciu do mety atrakcje parku wodnego w hotelu Malachit staną przed biegaczami otworem - macie to w pakiecie startowym! Ponownie mamy też Mistrzostwa Polski Górników i Hutników w biegach górskich pod patronatem KGHM Polska Miedź S.A. Jak zwykle mamy też klasyfikację OPEN na obu dystansach, kategorie drużynowe i wkraczamy już do walki w klasyfikacji generalnej cyklu RWSB. Kolejna okazja do dobrego wyniku 22 lipca w Bielawie na III Półmaratonie Górskim Kalenica. W Bielawie zadebiutuje też nowy pomysł twórców RWSB - Ultra Sowa (53 km).

III Interferie Run i Dziesiątka Staropolanki startują w niedzielę o 11:00. Baza zawodów, biuro, posiłki, dekoracje - Aqua Sport Hotel Malachit w Świeardowie - Zdroju. Stąd odjadą też autobusy na start pod Bornit i Rozdroże Izerskie.


otomedia.pl



Dzisiaj
Środa 19 września 2018
Imieniny
Januarego, Konstancji, Leopolda
Redakcja

tel. 512 745 851
redakcja@otomedia.pl
Partnerzy serwisu
Gmina Udanin
Starostwo Średzkie
BOK MCC
Śniadanie Mistrzów
Kino
FORUM
OtoWroclaw.com © 2007 - 2018 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl

Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl