Wrocław
Ubranie na zimę

Co z tego, że ciepło ubrani nie zmarzniemy w drodze do pracy, gdy po dotarciu do niej przez kilka godzin będziemy męczyć się w grubych swetrach? Z drugiej strony cienkie sweterki czy bluzki, wygodne i praktyczne w pracy, mogą nie okazać się wystarczające, gdy po pracy będziemy tkwić na chłodnym przystanku, czekając na spóźniający się autobus. Nie tylko będziemy wtedy czuć się niekomfortowo, ale możemy być pewni, że przeziębienie mamy zagwarantowane. Najlepszym rozwiązaniem jest więc przygotowanie odpowiedniej garderoby na zimę, nawet jeśli będziemy musieli wyrzucić niektóre swetry, których nie nosimy od lat i zaopatrzyć się w nowe obrania. Idealny strój dla osoby, która w ciągu dnia kilka razy zmienia miejsce pobytu, to ubranie na tzw. „cebulkę”, a więc skomponowane z kilku warstw. W razie potrzeby możemy wtedy zdjąć jedną lub dwie, gdy znajdziemy się w ciepłym pomieszczeniu, dzięki czemu unikniemy przegrzania. I odwrotnie – gdy wyjdziemy na dwór, zakładamy wszystkie elementy, co pozwala nam czuć się ciepło i przytulnie. Powinniśmy też szczególną uwagę zwrócić na to, aby nowe ubrania dobrze komponowały się z tymi, które już mamy. Dzięki temu będziemy mogli tworzyć różnorodne zestawy, a nowe stroje nie będą zastępować starych, ale uzupełnią je i odświeżą. Przygotowanie ubrań na zmiany pogodowe jest ważne nie tylko ze względu na estetykę i nasz komfort, ale też jest istotne dla naszego zdrowia. Możemy odżywiać się zdrowo i regularnie wysypiać, jednak jeśli będziemy się narażać na przemienne przegrzewanie i przewianie, ryzykujemy przeziębienie, które w niektórych przypadkach przekształcić się może w znacznie poważniejszą chorobę, a w najlepszym razie wyłączy nas ze zwykłych aktywności na kilka dobrych dni.