Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk

Wrocław
Na świąteczny spacer!

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Lekarze radzą: w drugi dzień Świąt koniecznie idźmy na spacer.

Żołądek nie lubi obciążeń, których miał aż nadto przez trzy dni świętowania. W pierwszy dzień świąt pogotowie odbiera najwięcej zgłoszeń. U większości pacjentów problemy z żołądkiem spowodowane są po prostu przejedzeniem.

Na co najczęściej się skarżymy? Na ból brzucha i ogólne złe samopoczucie.

Problemom żołądkowych winny jest kilku - a nawet kilkunastogodzinny post w Wigilię. Później, wygłodzeni próbujemy nadrobić cały dzień bez jedzenia. A temu skurczony żołądek nie jest w stanie sprostać. Dodać do tego należy ciężkostrawne potrawy takie, jak bigos, sałatki z majonezem i efekt złego samopoczucia gwarantowany.

Lekarze zalecają umiarkowanie w jedzeniu oraz trzymanie żywności w chłodnych pomieszczeniach. Sałatka jarzynowa stojąca kilka godzin na stole w ciepłym pokoju może być przyczyną zatrucia pokarmowego. Nie wszystko mieści się do lodówki - skorzystajmy zatem z balkonu albo parapetu.

Na pewno jednak na trawienie najlepszy jest ruch. Idźmy na spacer - radzą specjaliści. Nawet kilka minut spaceru pomoże obciążonemu żołądkowi strawić to, czym go uraczyliśmy.


MW



o © 2007 - 2022 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl
Dzisiaj
Środa 25 maja 2022
Imieniny
Borysa, Magdy, Marii-Magdaleny

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl

Nieruchomości we Wrocławiu