Zima tego roku była wyjątkowo ciężka. Niskie temperatury nie oszczędziły nikogo. Głęboki śnieg i mrozy sprawiły, że problemem było dotarcie do pracy, czy szkoły. Niby wiadomo, że aby utrzymać zgrabną sylwetkę, należy zdrowo się odżywiać i chodzić choćby na spacer. Tylko jak pójść na spacer, kiedy nogi zamarzają w pół kroku, a nos próbuje odpaść? Albo jak stosować urozmaiconą dietę, kiedy w sklepach tylko plastikowe pomidory i pryskane cytrusy?
Efekt takiej zimy jest oczywisty, a widoczny na razie tylko przed lustrem i na wadze w łazience. Wiele osób właśnie wpada w popłoch. Trzeba zdjąć grube okrycia i pokazać światu fakt niezaprzeczalny – jestem tą samą osobą, ale jakby większą.
Pewnie właśnie przekopujesz sterty gazet i książek w poszukiwaniu diety - cud. Pytasz sąsiadek, koleżanek o sposób na schudnięcie. Tylko jaką dietę wybrać, kiedy wszyscy sobie zaprzeczają. Jedni każą jeść głównie białko, drudzy - warzywa. Inni mówią coś o grupach krwi, indeksach glikemicznych, każą coś rozdzielać, jeść tylko kapustę, pić litry kawy na śniadanie, łykać cudowne tabletki- zwariować można. Być może myślisz sobie, że w nosie masz wszystkie diety świata, bo nie możesz żyć bez słodyczy, pysznych pierogów, mięska, nie masz czasu na gotowanie? A właściwie po co się odchudzać, kiedy tyle słyszy się o efekcie jo-jo?
Schudniesz, nawet jeśli nie masz specjalnych ambicji sportowych i nie masz planów zdobycia złotego medalu na najbliższych igrzyskach. Pewnie myślisz, ze brzmi ciekawie, ale nie w moim wieku i z moją wagą. Otóż mylisz się, każdy może schudnąć, tylko że może schudniesz troszkę wolniej. A może szybciej? Być może teraz zaczynasz sądzić, że to może być coś dla Ciebie? Wszystko piękne, tylko pewnie znowu nie wytrzymam. Moja silna wola jest wyjątkowo słaba. Oznacza to problem z motywacją. A co powiesz na to, żeby wygrać trochę gotówki? Brzmi jak bajka? Tu kolejna dobra wiadomość. To szczera prawda.
Wszystko co trzeba zrobić, aby wziąć się za siebie, to przyłączyć się do Konkursu Odchudzania – Weight Loss Challenge. Pod okiem doradcy, który dobierze dietę i suplementy tylko dla Ciebie, ze wsparciem grupy osób, które tak jak Ty podejmą wyzwanie na odchudzanie, z widmem wygranej dla najlepszej trójki – na pewno schudniesz.
Swoją walkę niedługo rozpoczną kolejne osoby. Śpiesz się, organizatorzy przyjmują tylko 25 osób. Grupy będą spotykać się co tydzień, przez najbliższe 3 miesiące. Tak krok po kroku poznasz tajniki diety i nauczysz się nie tylko jak schudnąć, ale jak już nie przytyć. Będziemy również wspólnie spędzać czas na świeżym powietrzu, pod okiem specjalisty Nordic Walking.
Więcej informacji o akcji na www.KonkursOdchudzania.pl
