Istnieje kilka rodzajów chorób, które można określić jako zaburzenia odżywiania, ale każdy z nich wymaga obowiązkowej wizyty u psychoterapeuty. Niektóre osoby przez bardzo długi czas wmawiają sobie, że będą w stanie poradzić sobie z tym bez niczyjej pomocy. Jest to możliwe, ale to bardzo trudny i skomplikowany proces. Dlatego właśnie warto jednak poprosić o wsparcie kogoś, kto może udzielić nam profesjonalnej porady.
Dlaczego zaburzenia odżywiania niszczą nam życie?
Osoby, które nigdy nie miały problemów z odżywianiem nie mają pojęcia, jak ciężkie może być to uzależnienie. Potrzeba głodzenia się lub objadania jest porównywalna z potrzebą sięgania po alkohol czy narkotyki. W tym przypadku jednak nie jesteśmy w stanie nigdy w 100% procentach zrezygnować z czynnika uzależniającego - musimy przecież jeść po to, aby przeżyć.
Bez względu na rodzaj zaburzenia – osoba chora ma zwykle bardzo trudną relację z własnym ciałem i nie jest w stanie zaakceptować swojego wyglądu. W większości przypadków jej celem jest uzyskanie idealnej sylwetki, dzięki której będzie ona w stanie osiągnąć szczęście w każdej dziedzinie życia. Zanim jednak to nastąpi unika ona relacji z innymi ludźmi, którzy mogliby zwrócić uwagę na jej problemy lub zmusić ją do jedzenia czegoś, co sprawi, że przytyje.
Anoreksja, bulimia i kompulsywne objadanie
Jeżeli zauważamy u siebie oznaki mogące wskazywać na to, że rozwija się zaburzenie odżywiania - koniecznie udajmy się do psychoterapeuty. Wśród takich objawów możemy wyróżnić znaczne ograniczanie spożywanego jedzenia, ukrywanie go przed bliskimi i unikanie wizyt w restauracji. Nie chcemy, aby ktokolwiek widział, że się głodzimy. Samo uczucie głodu to dla nas przyjemność, ponieważ w ten sposób uzyskujemy pełną kontrolę nad swoim ciałem - a w rezultacie także nad swoim życiem.
Bulimia to z kolei napady ogromnego głodu, po których następuje oczyszczanie organizmu - większość osób stosuje w tym celu wymioty, ale czasami jest to także nadmierna aktywność fizyczna. Zdarza się, że osoba objada się również bez późniejszego pozbywania się jedzenia – takie zaburzenie nazywamy kompulsywnym objadaniem. Dlatego warto leczyć się u specjalistów z dziedziny psychoterapii.
