1. Rehabilitacja z dojazdem czy stacjonarna?
2. Masaż biurowy
3. Masaże lecznicze i terapia manualna
Punkt Rehabilitacji warto odwiedzić nie tylko, gdy mamy świadomość, skąd wziął się ból lub dyskomfort. Fizjoterapeuta, dzięki odpowiedniemu przygotowaniu, jest w stanie określić, z czego wynika dany problem.
Rehabilitacja z dojazdem czy stacjonarna?
W większości przypadków rehabilitacja stacjonarna jest całkowicie wystarczająca. Niektóre gabinety, takie jak: https://punktrehabilitacji.pl/, oferują jednak także możliwość dotarcia do pacjenta. To pomocne zwłaszcza w przypadku osób z ograniczeniami ruchowymi, starszych pacjentów po udarach lub wylewach oraz osób niepełnosprawnych, które nie zawsze mają możliwość dotarcia do fizjoterapeuty. Warto jednak podkreślić, że - jeśli tylko jest to możliwe - fizjoterapeuci zachęcają do osobistej wizyty, gdzie można wykorzystać także dodatkowy sprzęt. Tego typu miejsca przystosowane są do potrzeb osób z trudnościami.
Masaż biurowy
Jednym z zyskujących popularność pracowniczych benefitów jest masaż biurowy. Może on być organizowany w miejscu pracy cyklicznie, w określone dni tygodnia lub miesiąca albo okazjonalnie, w przypadku szkoleń i konferencji. Jest to jedna z najlepszych form profilaktyki zdrowotnej, szczególnie, że to właśnie pracownicy biurowi, wiele godzin spędzający w nienaturalnej pozycji, najczęściej zmagają się z bólami pleców i karku. Masaż biurowy sprawdzi się jednak nie tylko u nich. Odpowiedni jest dla wszystkich narażonych na duże przeciążenia i niewygodną pozycję. Dodatkowym atutem jest możliwość, aby fizjoterapeuta zasugerował ćwiczenia rehabilitacyjne możliwe do samego wykonania.
Masaże lecznicze i terapia manualna
Masaże lecznicze zalecane są osobom, u których wady postawy i siedzący tryb życia przekładają się na utrudniające funkcjonowanie dolegliwości, a nawet kłopoty w swobodnym poruszaniu się. W takim przypadku jeden masaż leczniczy raczej nie pomoże. Konieczne są serie zabiegów skoncentrowanych na danym odcinku kręgosłupa. Terapia manualna poważnych zwyrodnień nie cofnie, jednak przyniesie ulgę i zapobiegnie dalszemu pogłębianiu problemu.
