Jak znaleźć dietetyka we Wrocławiu?
Mimo, iż wielu studentów szkół medycznych z Wrocławia kończy kierunek o nazwie dietetyka, o dobrego specjalistę naprawdę trudno. Szukając lekarza do spraw żywienia, warto poznać opinie innych osób, które skorzystały z profesjonalnej porady. Pomocne podczas wyszukiwania dietetyków z Wrocławia może okazać się przeglądanie rankingów online, gdzie tak jak na stronie ranking.abczdrowie.pl/s/dietetyk/wrocław można podejrzeć, jaki jest najbliższy termin wizyty i ile trzeba za nią zapłacić. Oczywiście warto szukać dietetyka samodzielnie, ale też pytać znajomych i przyjaciół. Naturalnie dobry lekarz zajmujący się sprawami żywienia i tak do każdego pacjenta podejdzie indywidualnie.
Co zabrać ze sobą na wizytę u dietetyka?
Kiedy już uda się ustalić termin wizyty u dietetyka, warto odpowiednio się do niej przygotować. Na pewno przydadzą się zebrane wyniki badań takie jak: morfologia, poziom cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL, triglicerydów, glikemia na czczo, TSH. Oprócz wspomnianych wyników badań, dobrze jest przygotować spis zażywanych leków i suplementów – trzeba to zrobić, ponieważ niektóre z nich wchodzą w interakcje z jedzeniem. Bardzo często dietetyk prosi pacjenta, by na wizytę zabrał ze sobą dzienniczek żywieniowy, w którym znajduje się wykaz wszystkich posiłków z kilku ostatnich dni.
Jak wygląda wizyta u dietetyka?
Na pierwszej konsultacji dietetyk pyta o codzienne nawyki żywieniowe, o przebyte lub istniejące choroby. Bardzo ważna jest tutaj szczerość pacjenta i fakt, by nie zatajał on takich faktów jak podjadanie lub inne niekorzystne przyzwyczajenia. To jednak nie wszystko – dietetyk na pewno zapyta o rodzaj wykonywanej pracy, o ilość codziennej aktywności fizycznej. Potem przychodzi czas na badania - mierzenie obwodu bioder i talii, określanie masy ciała, obliczanie BMI oraz zbadanie specjalnym urządzeniem procentu zawartości tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej. Wyniki dają specjaliście do spraw odżywiania możliwość skomponowania wstępnej diety czyli rozpisania w jakich ilościach, kiedy i co pacjent powinien jeść.
Lekarz kolejną wizytę wyznacza za kilka tygodni, a w tym czasie należy stosować się do zaleceń diety, trenować silną wolę oraz walczyć ze złymi przyzwyczajeniami. Kolejna wizyta ma za zadanie zmodyfikowanie lub ulepszenie wcześniej ustalonego jadłospisu.
Czego należy spodziewać się po wizycie u dietetyka?
Na pewno nie należy spodziewać się cudów. Wizyta u dietetyka ma na celu to, by pacjent poznał swój organizm, dostał menu wspierające go w niektórych chorobach (jak na przykład cukrzyca), dowiedział się na czym polega zdrowe odżywianie, przestał stosować bezkrytycznie środki odchudzające oraz inne specyfiki.
Dietetyk jest także w stanie zmotywować do odpowiedniego odżywiania, ponieważ mając nad sobą „nadzór” o wiele łatwiej jest wytrwać w postanowieniach.
